まさに迷走

　なんかね～
　心が落ち着いていないから、慌ただしいと感じるのでは？
　そう思い始めてきました。

　どうやって落ち着かせたらいいのかな…。
　そう思いつつ過ごしていたら、仕事先で「迷走がいいらしい」と聞きました。
　いや、もう既にしているのですが…。
　…。
　……。

　「瞑想」か！

　どうにもこうにも。
　そんな感じで過ごしております。
　瞑想のやり方は…
　本を買う…
　のではなくて、YouTubeで見ればいいですか。
　時代ですねえ、ええ…。